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りひとさんの内観&ワンネス体験　グループワークセッション

どうでもいい！　というのは、

「やり尽くして、もういいや、後は野となれ山となれ」と　←イエス！ポジティブ

と

「もういい、もうみたいくない、勝手にして」という　←抑圧のネガティブ

が、ある。

過去の物語を、立派な額縁に入れて飾って毎日眺めたり、御守りにしていつも持ち歩いたり、はちまきにしておでこに縛ったり、ミドルネームにしたりしていると、大抵不幸になります。それがどんな物語でも同じです☆

— blueflame_bot (@blueflame_bot) 2014, 7月 11

アファメーションのコツを書き出してみました。